フェンネルアロマの効能
フェンネルアロマとはフェンネルという植物の種を蒸留してとれるアロマオイルです。フェンネルは地中海地方で取れる植物で主に海辺の近くに生息しています。フェンネルの茎はその形状がセロリに似ていることでも知られています。フェンネルは別名ウィキョウとも呼ばれるので、この名前のほうで知っている方もいるのではないのでしょうか。フェンネルのアロマの効能はどのようないなっているのでしょうか。フェンネルのアロマの効能はまず解毒の効能が上げられます。このため、体にたまった毒素を外に出すのに使用されています。このため、薬物依存やアルコール依存の治療の治療の一環としてフェンネルの効能をつかって治療が行われています。
また食欲の抑制効果もあることから、ダイエット時に役に立つこともあります。またフェンネルの効能は消化器官の異常時にも効果を発揮してくれます。胃の働きを政情にして、ストレスなどからくる胃の痛みや消化不良などを軽減してくれる作用があります。フェンネルには筋肉の調子を整えてくれる作用もあるので、スポーツ選手などがお風呂にフェンネルを入れて筋肉の調子を整えるのに使用しています。またスポーツ選手に限らず、この筋肉の調子をととのえる働きを利用して、バストマッサージをするときにフェンネルオイルでマッサージしてバストの形をきれいに整えるなどの使い方をしている方もいます。
フェンネルオイルは良い効能がたくさんありますが、てんかんなどの発作をもっている方が使用すると発作が出でくる可能性があるので使用しないようにしましょう。